《健身房教练》

因房租问题，健身房面临关闭，学员们自发组织了一场“告别公开课”，来的人挤满了教室。看着大家真诚的脸，苏雅决定无论多难都要把这个地方开下去。

一位西装革履的金融男在冥想环节突然掩面痛哭，他在高压工作中迷失了自我。苏雅没有打扰他，只是轻轻把手放在他肩上，陪他度过了那个难熬的黄昏。

房东突然要求涨租一倍，苏雅陷入了焦虑。几个老学员得知后，私下凑钱想帮她渡过难关，但苏雅拒绝了，她不想因为自己的事让学员们破费。

新来的学员总是无法平静呼吸，苏雅教她一个简单的“4-7-8”呼吸法，并告诉她，控制呼吸就是控制情绪，这个方法后来帮助这名学员在重要谈判中稳住了阵脚。

一个长期加班的程序员找到了苏雅，他的肩颈僵硬如铁。苏雅在为他做辅助拉伸时，教他怎么在工位上利用几分钟时间缓解疲劳，程序员感动得差点流泪。

苏雅第一次见到那个程序员学员，他在椅子上坐着就睡着了。苏雅没有叫醒他，而是给他盖了一条毯子，等他醒来后才微笑着开始当天的课程。